ランニング開始して丸９ヶ月
８回のランニング
２７分台 → １回
２８分台 → ２回
２９分台 → ５回３月末からと４月末からの２回のブランクから
４月、５月と思うようなランニングが出来ていませんでした。
引き続き、６月にはいってからも
全く思うようなランニングが出来ませんでした。
１回目、２回目と２９分台です。
３回目にいきない２７分台のランニングでしたが、
またすぐに後戻りしました。
ランニング出来そうな日には天候に恵まれず
週末には自転車を多めに行い、
ランニングの気分にはならなかったです。
２、３月のように、定期的に続けてのランニングをすると
タイムも安定しタイムアップの傾向もでてきます。
やはり、ランニングの回数が多くないと難しそうです。
６月の後半には、ランニング回数を少しだけ挽回しました。
これから、７月、８月と特に暑くなるので
思うようなランニングが出来るのでしょうか
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